Como funciona o Ouvir Sem Julgar?

Um espaço seguro, confidencial e sem julgamentos criado para te ajudar a reconectar contigo mesmo, ao teu ritmo.

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1. Responde ao diagnóstico emocional

Partilha, de forma anónima, o que estás a sentir neste momento. Leva apenas 2 minutos.

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2. Recebe orientações personalizadas

Com base nas tuas respostas, indicamos conteúdos e sessões alinhados com o teu estado emocional atual.

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3. Começa a tua jornada emocional

Acede aos ebooks, sessões e reflexões no teu tempo. É mais do que leitura é um reencontro contigo mesmo.

Quero começar – Iniciar diagnóstico

Este site é para ti se…

  • Sentes que estás a lidar com tudo sozinho
  • Tens emoções difíceis que não consegues explicar
  • Já pensaste em procurar ajuda, mas não queres psicoterapia
  • Precisas apenas de alguém que te escute, sem julgamento
  • Procuras clareza, apoio e espaço para respirar

E se uma conversa pudesse mudar o rumo da tua vida? O que farias?

Temos para ti sessões de apoio emocional

Nem sempre conseguimos falar com os outros. Mas e se começares por ouvir-te a ti mesmo, com ajuda? Sessões individuais e grupos de apoio emocional — com escuta verdadeira, sem julgamentos.Volta a sentir-te compreendido e emocionalmente mais forte. Muitos vão ao ginásio treinar o corpo mas e treinar a mente?! Vem treinar.

Quem sou? Porque criar este espaço?

Fundador e Mentor do projeto Ouvir Sem Julgar – Carlos Góis

Ouvir é o que me transforma. Ajudar é o que me preenche.

Desde cedo que a vida me ensinou a crescer rápido. Saí de casa aos 15 anos, enfrentei decisões difíceis sem ninguém com quem pudesse verdadeiramente falar. Não foi fácil – mas foi isso que me trouxe até aqui.

Criei este espaço para que ninguém precise de enfrentar os seus dias sozinho. Acredito que ouvir com o coração pode mudar vidas. Já o fiz muitas vezes no silêncio dos bastidores, a liderar uma equipa, a escutar histórias de dor e de superação.

Hoje, quero oferecer-te esse lugar seguro. Um lugar sem julgamentos, onde possas simplesmente ser quem és.

Paz, amor e autenticidade – é isso que encontras aqui.

Queres poder fazer parte deste projeto, fala connosco. Tens alguma ideia para agregarmos valor ao nosso projeto, não guardes somente para ti.

Quando és verdadeiramente ouvido...

• Ganhas clareza sobre o que sentes
• Deixas de te sentir isolado
• Passas a sentir-te mais leve emocionalmente
• E dás o primeiro passo para te reconectares contigo

Como tens estado por dentro?

Em menos de 3 minutos, responde a um formulário simples e recebe uma avaliação emocional com base nas tuas respostas.
Um primeiro passo pode mudar tudo. Às vezes basta parar, escutar e reconhecer o que estamos a sentir. Este diagnóstico foi criado para te ajudar a fazer isso com clareza e segurança — sem julgamentos.

Depois de compreenderes o que estás a sentir… escolhe o ebook que pode guiar-te neste momento.

Ebook personalizado

Um ebook que ainda não existe mas que pode mudar tudo

Através de um simples diagnóstico, criamos a tua história emocional. Como se estivesses frente a frente contigo mesmo.

Com base nas tuas respostas, escrevemos um conteúdo profundo, com explicações científicas e espirituais do que estás a viver neste momento.

Vais receber exercícios práticos e personalizados, pensados para o teu processo de cura, desenvolvimento e transformação interior.

O ebook é só teu. Podes ler, oferecer ou até vender sem qualquer comissão para a Ouvir Sem Julgar.

Agarra esta oportunidade de te transformares por dentro e por fora.

Ver mais sobre o ebook
Guias que tocam a alma

Ebooks que te ajudam no que estás a sentir

Nem sempre conseguimos explicar o que se passa cá dentro – mas um simples texto pode fazer-nos sentir compreendidos.
Criámos estes ebooks para te dar conforto, clareza e força.
São pequenos guias que ajudam em momentos de dor, mas também em etapas de mudança, fé ou reconstrução interior.

Lê ao teu ritmo. Regressa quando precisares.
Estão aqui para ti.

Comunidade Ouvir Sem Julgar

Junta-te a nós. Cresce por dentro e inspira por fora

Recebe inspiração diária, desafios transformadores e ebooks que tocam o coração. Uma comunidade que sente contigo e caminha ao teu lado.

Gostavas de ajudar outros a sentirem-se melhor?

Estamos a reunir pessoas com empatia, sensibilidade e vontade de fazer a diferença.
Se tens um bom coração, és alguém que sabe escutar e quer contribuir para o bem-estar emocional dos outros, talvez sejas a pessoa certa para conduzir sessões connosco.
As sessões são remuneradas e faremos uma primeira análise para perceber se este caminho faz sentido para ti e para o nosso projeto.

Se sentes este chamado, deixa aqui os teus dados com carinho.

Cover for Ouvir Sem Julgar
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Ouvir Sem Julgar

Ouvir Sem Julgar

Aqui ouvimos sem julgar. Ajudamos a encontrar o melhor profissional para a tua situação!

4 months ago

Ouvir Sem Julgar
Estamos de voltaApós algumas semanas em silêncio, voltamos com energia renovada e uma novidade muito especial a caminho. Temos estado a preparar algo que vai elevar o “Ouvir Sem Julgar” a outro nível e garantir que cada pessoa recebe o melhor cuidado e atenção possíveis. Ainda não podemos revelar tudo mas acreditamos que vai ser mesmo transformador para ti. Fica atento, porque em breve vais saber mais. Se ainda estás de férias continua a recuperar, estamos aqui por ti e para ti. #OuvirSemJulgar #transformação #novidades #cuidardeti #estamosdevolta ... See MoreSee Less
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Perguntas Frequentes

Não. Isto não é terapia nem diagnóstico clínico. É escuta ativa e apoio emocional com empatia.

Vais receber sugestões personalizadas, por email, alinhadas ao que estás a sentir agora.

Sim. Tudo o que partilhares é 100% confidencial. Não partilhamos dados com ninguém.

Há conteúdos gratuitos e outros pagos. Podes explorar ao teu ritmo, sem compromisso.

O que dizem quem já passou por aqui

“Comecei por preencher o diagnóstico sem saber bem o que esperar. Recebi orientações que me fizeram sentir compreendida, como se alguém me conhecesse por dentro. A sessão foi acolhedora, e o ebook ajudou-me a continuar esse caminho sozinha, com calma. Foi mesmo transformador.”

— Mariana, 28 anos

“Já tinha tentado várias plataformas, mas aqui senti algo diferente: escuta real, sem pressas, sem julgamento. O diagnóstico abriu espaço para refletir. A sessão foi empática e o ebook trouxe ferramentas práticas para o dia a dia. Sinto-me mais leve.”

— Anónimo, 35 anos

“Sou alguém que prefere ficar no anonimato, mas precisava de falar com alguém. A resposta foi rápida, a sessão profunda e o conteúdo extra deixou-me com vontade de continuar. Senti-me mesmo ouvido.”

— João (nome fictício)

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