Sentes que precisas de falar com alguém? Agenda aqui
Um espaço seguro, sem julgamentos, onde a tua voz será ouvida com atenção e respeito.
Se estás aqui, é porque mereces esse momento só teu. Vamos dar o próximo passo juntos?
Às vezes, tudo o que precisamos é de alguém que nos ouça — de verdade.
No Ouvir Sem Julgar, criámos um espaço seguro e acolhedor onde a tua voz é recebida com empatia e sem julgamentos.
Para quando precisas de um espaço só teu — para desabafar, refletir ou encontrar clareza emocional sem interrupções.
Para te conectares com outras pessoas que também estão a atravessar momentos difíceis. Um espaço partilhado de escuta, compreensão e apoio mútuo.
- É confidencial e sem compromisso
- Vais sentir-te mais leve, mais ouvido(a), mais compreendido(a)
- Começas a construir o teu caminho emocional com alguém ao teu lado
- Estás a dizer sim a ti mesmo(a), mesmo que seja só por uma hora
Connosco as sessões são totalmente confidenciais. São adaptadas a ti e com resposta em menos de 24h
ℹ️ Importante: Estas sessões não substituem apoio psicológico ou psiquiátrico.
As sessões emocionais do projeto Ouvir Sem Julgar são momentos de partilha humana e escuta ativa, facilitadas por pessoas com formação e sensibilidade emocional. Se estiveres a passar por uma situação de crise ou de saúde mental grave, recomendamos procurar apoio profissional especializado
Tipos de sessões
Às vezes, basta um gesto para mudar tudo. E tu já deste o primeiro.
Vamos escutar-te sem pressa, sem julgamento.
Sessões Individuais
45 minutos de conversa
Privado, seguro e confidencial
Por chamada ou chamada de vídeo
Dedicado ao que estás a sentir agora
- Preços:
– Sessão por chamada de voz (15€)
– Sessão por videochamada (20€)
– Sessão por mensagem WhatsApp (dia todo) (10€) - Efetuando o agendamento terá de realizar o pagamento por MBWay
Sessões Coletivas
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Grupos pequenos, com escuta e partilha
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Desabafo livre de julgamentos
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Ambiente seguro e respeitador
-
Um espaço para te sentires compreendido/a
- Preço: 12€ por pessoa
- 45 minutos de sessão (min 6 máx 10 pessoas)
- Pagamento após estar reunido o número mínimo de pessoas
Após agendares a tua sessão, iremos entrar em contacto contigo para confirmar todos os detalhes e esclarecer qualquer dúvida.
Queremos garantir que te sentes confortável com o processo, sem pressões.
Se precisares de ajuda com o pagamento ou tiveres alguma questão, estamos disponíveis para te apoiar via WhatsApp.
Estamos aqui para te ouvir — desde o primeiro passo.
Perguntas Frequentes
Recebes uma mensagem de confirmação assim que a tua sessão for validada via WhatsApp ou MBWay.
Podes reagendar com até 12h de antecedência, sem qualquer custo.
Não. As sessões podem ser feitas por WhatsApp ou através de um link privado enviado por email.
Testemunhos
Cheguei sem saber o que dizer. Só precisava de alguém que me ouvisse. E encontrei exatamente isso.
Ana Santos, 32 anos
Foi a primeira vez que me senti escutado de verdade. Saí da sessão mais leve, como se tivesse deixado um peso para trás.
João Oliveira, 45 anos
Não sabia o quanto precisava disto até experimentar. Uma conversa que me devolveu clareza e força.
Marta Costa, 27 anos
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